加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 1月21日 12時03分

来月結婚式の前撮りを早々に予約したので、マイペースに続けていたダイエットも本格的に再開👰

クリスマスとお正月を挟んでキープだけになってしまっていたから、週1くらいでDHCプロティンダイエットを夕食と置き換えようと思ってます🥛

少しだけとろみがあってお腹にもたまるし、とっても美味しいので週末に映画でも観つつゆっくり飲みます💕

ちなみに、パーソナルで見ていただいているBIANCAの田中さんには「筋肉がついてきた」とコメントをいただけてとっても嬉しい✨

DHCプロティンダイエットで身体に必要な栄養は摂りつつ、カロリーをコントロールしていければと思います💡

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