『ささみの甘辛炒め』 . 調理時間:30分 費用:500円程度 . 鶏ささみを使った旨辛炒めのご紹介です。切って炒めるだけで簡単にお作りいただけますので、今晩のおかずにいかがでしょうか。お酒との相性もピッタリで、お箸が進む一品ですよ。この機会に是非、作ってみてくださいね。 . 【材料】 2人前 鶏ささみ  4本 薄力粉  大さじ1 . ----- タレ ----- しょうゆ  大さじ1 みりん  大さじ1 料理酒  大さじ1 砂糖  小さじ2 コチュジャン  小さじ2 白いりごま  小さじ2 七味唐辛子  小さじ2 . サラダ油  小さじ1 . 【手順】 鶏ささみは筋を取っておきます。 1. 鶏ささみを2cm幅のそぎ切りにします。 2. 薄力粉をまぶします。 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて色が変わるまで炒めます。 4. タレの材料を入れて弱火でよく絡め、とろみが付いたら火から下ろします。 5. 器に盛り付けて完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね! ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #ささみ #甘辛 #炒め物 #お弁当 #弁当 #おつまみ #chicken #夕食

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 1月19日 21時07分


『ささみの甘辛炒め』
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調理時間:30分
費用:500円程度
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鶏ささみを使った旨辛炒めのご紹介です。切って炒めるだけで簡単にお作りいただけますので、今晩のおかずにいかがでしょうか。お酒との相性もピッタリで、お箸が進む一品ですよ。この機会に是非、作ってみてくださいね。
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【材料】 2人前
鶏ささみ  4本
薄力粉  大さじ1
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----- タレ -----
しょうゆ  大さじ1
みりん  大さじ1
料理酒  大さじ1
砂糖  小さじ2
コチュジャン  小さじ2
白いりごま  小さじ2
七味唐辛子  小さじ2
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サラダ油  小さじ1
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【手順】
鶏ささみは筋を取っておきます。
1. 鶏ささみを2cm幅のそぎ切りにします。
2. 薄力粉をまぶします。
3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて色が変わるまで炒めます。
4. タレの材料を入れて弱火でよく絡め、とろみが付いたら火から下ろします。
5. 器に盛り付けて完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね!
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2019/1/19

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