酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 1月16日 21時17分

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【その先の本当の"目的"はなんですか？】
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物事を
"大枠"で捉えると"意欲"が湧き！
"具体的"に捉えると"行動"しやすくなる！
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私は行動することを億劫に感じたり、
その前の準備中にプレッシャーを感じて、手放したくなったら…
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「目的は⁇」
「何を伝えたかった⁇」
「私は何でこれをしたかったんだっけ⁇」
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と…もう一度、抽象度を上げて"大枠"で捉えるようにしています。
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逆にワクワクしていて"やる気"は漲ってるのに、中々進まない時は(気持ちだけ先行して、空回っている時とか⁈焦りを感じた時とか。)
ノートに"具体的な方法"を書いていきます✏️
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カタチにするには…
"意欲"と"行動"を繋げることって大切?
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でも、中々そのバランスって難しいですよね！！
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私は頭の整理をして、目的をこまめに明確にしないとすぐ"どう見られるか！"とか"理性"とか"責任感"だけに走ってしまい…
全然、楽しめなかったり、自分を追い詰め過ぎてパフォーマンスが下がってしまう事がありました。。
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当たり前のような事だけど…
日々の生活に追われていると、つい"しなければいけないこと"を淡々とこなす毎日になっていたりませんか？
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たまには仕事帰りに少しカフェに寄って、"自分と向き合う時間"をとってみてください(^-^)
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私の周りには、それで人生が変わった人がたくさんいます！！
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2019年を自分でしっかり創造していきましょう(^-^)/
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全文は【酒向杏奈ブログ】にて♪
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酒向杏奈
(花帆杏奈) .
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#全文は酒向杏奈ブログにて♪
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