小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 1月15日 15時22分
1/14 隅田川
2km 7:09 (3:27 3:42)
2km 7:19 (3:36 3:43)
600m 1:57
2分走1本
1分走 1本
目標の6:40に30秒も足りない。もっとスピードを体に覚えさせないと。 とりあえず7分切りたい！200m36秒以内で行けるだけ行く！
#ランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
660
2
2019/1/15
