小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 12月27日 18時45分
12/27
3km 11:22
1km-3本(3:20前後)
向かい風のせいなのかお酒がまだ残っていたのか体が重くスピードが乗らず。それでも粘れたのは良かった。1km走いい感じで走れた。ミトコンドリアを鍛える。
#ランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
543
2
2018/12/27
小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 12月27日 18時45分
12/27
3km 11:22
1km-3本(3:20前後)
向かい風のせいなのかお酒がまだ残っていたのか体が重くスピードが乗らず。それでも粘れたのは良かった。1km走いい感じで走れた。ミトコンドリアを鍛える。
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2018/12/27
