箕輪玖美のインスタグラム(kumi.111) - 1月12日 13時35分

今年のやるべき事 其の一

引き締まった体に戻すべく、パーソナルトレーニングへ💪

歯列矯正で柔らかい物しか食べれなくなり麺やパン等糖質を多く摂るようになってしまった事や、十二指腸潰瘍等で運動が出来なかったりと一年で3kg増…アラフィフ恐るべし😓

正しい食生活とトレーニングで、
目標…体重-3kg、体脂肪-5%❗️
まずは2ヶ月頑張るぞー😃

ってその前に可愛いウェア探さなきゃ😅

#パーソナルトレーニング
#筋トレ女子
#筋肉痛が快感
#トレーニングウェア探し中
#フィットネス
#スポーツ大好き
#かたこり改善
#六本木
#アラフィフモデル
#箕輪玖美

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する