FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 1月9日 19時49分

＼＼1/12（土）9:30より、本年初の『武道気功』のクラスを開催します‼／／
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武道気功とは、
極真空手の師範が長年取り組んできた、中国拳法の「意拳」と道教の「内丹法」をベースにした「気功」です。
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立ったままの姿勢で行う「立禅」を中心とし、さまざまな補助運動が取り入れられています。
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身体的には、体内エネルギーである「気」の養成および活用、足腰の鍛錬、それらによる攻撃力の向上、柔らかな身体動作の習得が図れます。
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精神的には、大事な場面における心の安定・集中力の向上、各種緊張からの解放などの効果があります。
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また、日常生活を心身ともに健やかに過ごすための「養生」の側面もありますので、武道修業者以外の一般の方にも、ご参加をお薦めします。
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初心者の方も大歓迎ですので、ぜひ参加してみて下さい！
会員の方以外は、下記URLより詳細をご確認のうえお申込み下さい。
https://peatix.com/event/582539/view
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《お問合せ》
FLUX CONDITIONINGS
TEL:0337805553
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