寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 1月6日 21時34分

これもポストに残しておこう?
2ヶ月で52kg→50kg☺️！
体脂肪もマイナス2%くらい！
.
.
ゆっくりが1番✨
.
.
私は食べたいもの食べるけど
糖質は控えめにしたり
飲み物は無糖派です✨
.
.
ダイエット、ボディメイク
一緒にしませんか？？
.
メンタル弱めな人や失恋で頑張りたい人も
サポートします(*´･ω･*)
いい女になりましょう！
.
.
食事指導を1ヶ月20000円で
アドバイスしていきます！
思考を変えていきましょう✨
.
モチベーション、ダイエットに対する思考の変え方、食事のアドバイス
恋愛、悩み事、何でもサポートします！
なぜか→悩みがストレスで神経を刺激して食欲促進するから
.
全部ひっくるめて面倒見てやる！
2019年自分を変えよう(｀・ω・´)
.
変えたい方はDMでお申し込みください✨
.
#ダイエット #自分を変えたい #痩せたい #美ボディ
#宅トレ #筋トレ女子 #食事指導承ります #トレーニング #ボディメイク #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #体重公開ダイエット #美ボディ #健康 #ヘルシー #糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット方法

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する