FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 1月6日 16時07分
お世話になってる
株式会社AXIL経営陣をpilatesレッスンしました^ ^
2人とも筋膜リリースに悶絶、、
デスクワークが多いのかな？
お尻と太ももの外側の張りがあったり、座ると腰が丸まっていたけど、
終わった後にはスッキリ✨あぐらの姿勢でも骨盤が立ってて何より^ ^
身近な人の健康こそ、大切にしながらお仕事してます?
#友人groupレッスン
身近な人の #ダイエット部 を応援してます
来週もグループレッスン✨
パーソナルトレーニングの予約も通常通り明日からスタートです^ ^
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2019/1/6
