池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 12月26日 09時28分

会うたびに「最近もうバタバタで！」という人ってちょっと胡散臭いよね、とか心密かに思ってますが、最近ホントバタバタでしたw
とりあえず昨夜のMUSIC SHARE生配信も無事に終わり一山超えた感じかな。
というわけで、久しぶりの半島ラン。
やっぱり基本は体力かなと♪
今年もあと少し。
楽しく頑張っていきましょう〜(｀_´)ゞ
#ランでした #stopデ部

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する