黒澤まさ美のインスタグラム(masami_kurosawa) - 12月22日 19時02分
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今日は#ジョグポート有明 で開催された#東京マラソン 財団公式クラブ『ONE TOKYO』プレミアムメンバー限定のイベント、#アシックス #ランニング クラブイベント~#ランニングフォーム を科学する！無理なく疲れにくい、効率のいいランニングフォームのための身体づくり~にてサポートランナーをさせていただきました?♀️
ランニングフォームについての講義、#筋トレ とコーチによる実技の二部構成という年内最後の豪華なイベントでサポートが出来て本当に光栄です?
無理なく楽しく走ろう！をモットーにしている私ですが、そのためには正しいフォームや、そこに導く#トレーニング か必要だなぁ、、と改めて実感。真冬の小雨が少し身に染みましたが、実技でもみなさんといろいろなお話ができてとても楽しかったです?
サポート側にも関わらず、いつもたくさんのことを学ばせていただいています。。✨参加者の皆様、アシックスの皆様、今日はお疲れ様でした＆ありがとうございました?♀️?♀️来年もよろしくお願い致します?
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2018/12/22
