yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月16日 19時30分


2018/12/16(日) #2018ゆきりちおうちごはん

おこんばんはーーー?*.。
載っけそびれた火曜日の
おふたりさまゆるりとダイエット晩ごはん?
厚切りロース、めちゃめちゃ安かったのに
柔らかくて美味しかった⤴
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□豚肉のソテー キノコの味噌ソースがけ+レタス
□味噌汁(長ネギ・ワカメ・豆腐・白菜キムチ)
□母作 いくらの醤油漬け&大根漬け
□?
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時にでもぜひ?
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2018/12/16

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