桜帆ゆかりのインスタグラム(chahoroo93) - 12月16日 00時14分
こんばんわ?ちゃほ、夜ふけのぼやき。
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横顔で目立つ胸鎖乳突筋。我ながらよく出ておりますね??✨ザ・筋肉質。
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昔から動くとすぐさま筋肉に変わるのでジムや筋肉トレーニングを避けてきましたが……関節の柔らかさだけで開脚や足を上げてしまう癖を指南されてから通おうかと考え中?
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筋肉と仲良くなるが来年の抱負です?
そしてもっと柔軟性を高めたい+インナーをつける?
怪我しないで体を管理していくことが目標?
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2018/12/16