DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月3日 18時00分
サクサクッジュワ〜がたまらないレアカツ!
冷めても柔らかい上質な仙台牛は、シンプルに大根おろし、小ねぎ、醤油がベストマッチ♪
日々のご褒美だけでなく、お歳暮やおもてなしにも仙台牛が大活躍♪ [Presented by宮城県]
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■材料(2人分)
・仙台牛もも肉(宮城県産) 2枚(360g)
・塩こしょう 少々
・薄力粉 大さじ3
・卵 1個
・パン粉 適量
・サラダ油 適量
<付け合わせ>
・キャベツ 2枚
・トマト(宮城県産) 1/2個
・大根 5cm
・小ねぎ(刻み)(宮城県産) 少々
・しょうゆ 適量
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■手順
1.トマトは4等分のくし切りにする。キャベツは千切りにする。小ねぎを刻み、大根はすりおろして軽く水気を切る。
2.牛肉は塩こしょうをふる。
3.ボウルに卵を割り入れて混ぜ、薄力粉を加えて混ぜる。
4.牛肉を3につけ、パン粉をまぶす。
5.鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて200℃に熱し、4の牛肉を入れて片面40秒〜1分ずつきつね色になるまで揚げる。
6.5を食べやすい大きさに切り、器にキャベツ、トマト、牛肉を盛る。別の器に大根おろしを盛り、小ねぎをちらしてしょうゆをかける。
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2018/12/3