Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 11月24日 12時47分
【recipe】柚子とレンコンとリンゴのホットスムージー（スムージーブレンダーGreenwiz/VBL-700）
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りんごの酸味とレンコンの粘り気で、トロリとした食感が楽しめる肌寒い季節にぴったりのホットドリンク。リラックス効果のある柚子の香りで、気持ちもほっこり。（レシピ監修：岡本ゆかこ）
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＜レシピ＞
レンコン（正味）…100g
リンゴ…1個
柚子ジャム…大さじ1
水…400cc
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＜作り方＞
1）レンコンは皮をむき、3cm幅の輪切りに。リンゴは芯を取り、皮付きのまま3cmに切る。
2）材料をすべてブレンダ―に入れ、撹拌する。
3）2を鍋にあけ、中火で5分温める。
※分量、調理時間等は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
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2018/11/24
