内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 11月17日 10時29分
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おはようございます✨
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今朝は昨夜の残り
●サバ缶と白菜鍋
プチッと鍋のキムチ味で味変。
便利で美味しい!
●玄米ごはん
●牛乳プリン、ヨーグルト
ザク切りりんごジャム
スーパーフードのデザート
全部手作りです。
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2018/11/17