母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 11月16日 12時05分

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#チキン南蛮 で#お昼が楽しみになるお弁当。
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【見えてるところ】
＊#母熊のチキン南蛮 ←タップして出る一番古い投稿にレシピ書いてます。
#タルタルソース どっさり
＊グリル焼きトウモロコシ
＊ほうれん草と書いて売られてたけど、たぶん#スイスチャード
だって茎が赤いんですもの。
＊スナックエンドウ
＊ニンジンラペ
＊#かきのもと （新潟の食用菊）
＊菜花
＊ごはん60g
【見えてないとこ】
＊蒸しキャベツ茅乃舎野菜だし
＊芋がらの胡麻酢味噌（義母作）
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今週、体感速度が一日ずれていて、昨日コメ返に
「いよいよ明日が体重測定」とか書いちゃって、違ったわｗ
”明日”は仕事じゃん！←今日のこと、ね。
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というわけで、体感土曜日なのに労働で心折れ気味な本日、朝のった体重計は無慈悲な値でした…
それでも事務服のスカートは明らかゆるくなったし、先生に怒られる体重ではありますが、ダイエット前よりは全然マシ！です。
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言い訳ではありますが、今週は自宅のユニットバスの入れ替え工事で、お風呂上りの体重が一定条件で測れず、ダイエットには良くない環境の中、詰めが甘くなってしまいました。
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あとは野となれ山となれ的チキン南蛮。
自画自賛ですが、ものすごく美味しいんですよ。
でっ、でもね、野菜もたっぷり、フードロスになることが多いであろう芋がらも入っていますので、ゼロキロカロリー。
そうね、この#お弁当 はゼロキロカロリーかもしれないわーｗｗｗｗ
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仲良しの @mikishi7283 みきちゃんからいただいた新潟の食用菊#かきのもと は味付けに酢を使っていないのにいい色ですよね～。（←だし塩混ぜてるだけ）
しかも全然花臭くなく癖もなくて、独特の食感がいいんです！
食用菊に持っていたイメージを覆す食べやすい菊。色もこんなに鮮やかで#最高か！
#エブリデーかきのもと 絶賛開催中～。
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お弁当箱に使った容器は#野田琺瑯 。一見小さそうですが、500ml容量です。
明らか食べ過ぎ。どうしよー。明日どうしよーーー。
あ、母熊のプロフトップから飛べる#楽天roomに載せてます。
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いただいたコメントは、ひとりで笑ったりうなずいたりしながら全て読んでいます。
本当に嬉しくありがたく拝読していますが、コメント返信できないことがあります～。できなかったらごめんなさい。
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