オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 11月15日 18時55分
【大根の甘酢あん】
.
今日は四十万さんの大根を使ったおかずをご紹介します。りんごジュースを使ったフルーティな甘酢あんは他にも応用がききそう! 下ゆでした大根はオリーブオイルで香ばしくソテーします。鶏ひき肉入りでボリュームも。寒くなってくるとこういうお料理が恋しくなりますね。ぜひお試し下さい!
.
《材料 4人分》
大根1/2本(600g)
鶏ひき肉150g
しょうが小さじ1
にんにく小さじ1
オリーブオイル大さじ1
青ねぎ適量
りんごジュース200ml
くず粉大さじ2
しょうゆ大さじ3
米酢大さじ3
.
《作り方》
①下ごしらえをする。大根は3、4cmの輪切りにして両面に拍子状に切り込みを入れ、竹串がスッと通るまで茹でておく。しょうが、にんにくはすりおろす。青ねぎは小口切りする。
②ボウルにりんごジュースとくず粉をいれよく溶かす。溶けたらしょうゆと米酢を加えてよく混ぜておく。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、大根を焼く。きつね色に焼き色が付いたら、ひっくり返して同様に焼いて器に盛っておく。
④再びフライパンを温めてしょうが、にんにく、ひき肉を炒めたら、②を加える。弱火で煮溶かして甘酢あんを作る。
⑤③に④の甘酢あんをたっぷりとかけたら、青ねぎを散らして出来上がり。
.
#オリーブオイル #オリーブオイルライフ
#大根 #鶏ひき肉 #りんごジュース #甘酢あん#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
131
0
2018/11/15