加藤澪のインスタグラム(miokato3306) - 11月12日 20時11分

いよいよあと1週間でBali~?
バリのために最近走ったり筋トレしたり、いいものを身体に取り入れるように気をつけているんだけど、何にしてもエネルギーが足りてないと風邪ひきやすいから、しっかり体力つけるようにしています☺︎
今週末にYOLOが主催する大きなイベント"YOLO GYM by MCT"に参加するんですが、MCT(中鎖脂肪酸油)っていうのは日清オイリオさんが出しているオイル。
写真2枚目以降を全部みてね！
普段のお食事や飲み物にさっと入れるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給できて、体づくりをサポートしてくれるの。
サラッとしているし、味も全然気にならないから、とっても取り入れやすい✨
今日はshomaがお昼に作ってくれたパスタに混ぜてみたよ〜☺︎
今週末のyoly GYM by MCTでは、このオイルを使ったメニューも体験できるし、いろいろなフィットネスをできるから、みんな身体動かしに参加してね♡
私は18日の9:00〜参加します♡ .
@YOLO
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