加藤澪のインスタグラム(miokato3306) - 10月30日 14時48分

Jurlique x J-WAVE ラジオ公開収録スペシャルイベント?
昨日は上記のイベントに招待していただき、初のオーストラリア大使館へ行ってきました??
今行きたい国のうちの一つ❤️
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今回のイベントでは、ミスユニバースの栄養管理士を8年間担当していたという、エリカ アンギャルさんのお話を聞きました?
とってもプラスのオーラを持っている方で、登場した瞬間から会場がキラキラした?
オーストラリアでは最近とってもブームになっているという朝活。
朝早く起きてジムに行き、カフェでオーガニックのヘルシーな朝食をとってから仕事へ行く。
こんな理想的な生活がオーストラリアではできるみたい?
日本では早朝から空いているカフェ以前にオーガニックを扱うお店がまだまだ少ないのが現状。
ただ、エリカさん曰く、日本の和食というのは朝食にするにはとっても素晴らしい食事だそうで、世界で一番睡眠時間が少ない日本人女性だからこそ、朝食はしっかりと取って欲しいし、私もしっかり取らなきゃなってハッとしました！
その他にもたくさんお勉強になることを教わったから、また別の記事で書こうかな✨
エリカさんの後にはシンガーソングライターの青葉市子さんによるアコースティックライブも聴くことができました?
とっても透き通る歌声で会場全体が癒されたなぁ?
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今回いただいた抗酸化作用のあるミストもこれからは毎日持ち歩いて、お肌をしっかりこまめに保湿してあげようって思います❤️
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@Jurlique Japan
#jurlique#ジュリーク#ジュリークの朝美容#ハーバルシグニチャーコレクション

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