YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 11月6日 12時41分

12月23日YMC Xmas event?
@宮城由香 先生の
イベントレッスンを
開催致します✨✨✨ ?時間：am10:00〜11:30
?定員：30名
?費用：2500円 ?ご予約はこちら?
https://christmas-yoga.peatix.com/ ・
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✨power yoga advance✨
✨Xmas special✨

Xmasで楽しみなものは？！
綺麗なイルミネーション？
美味しいクリスマス料理？
家族や仲間との時間？
サンタクロースからのプレゼント？

power yogaでたくさん動き、
仲間とワイワイ楽しく自分に
チャレンジしていく時間を
楽しみにするのもいいのではないでしょうか？！ クリスマスプレゼントのように
捧げるものになるのか・・・ トナカイのように
乗り物となるのか・・・ 楽しく半ば無理やりクリスマスと
からめて日曜日の朝からとにかく
動きます！

アドバンスなのでアーサナの
難易度・強度は少し高め！

出来ないからやらない？
出来なくても楽しむ？

すべて自分次第。

やってみたいなぁという気持ちを
大切に、今出来なかったとしても
自分と向き合ってチャレンジして
今の自分を知る。
とにかくその場を楽しむ！！ それぞれが自分への気づきを
プレゼントとして受け取って
もらえたら嬉しいです。

やってみたいなぁ〜と思う方！
たくさん動きたい方！
仲間と一緒に楽しくチャレンジしたい方！
今の自分を知りたい方！

ぜひ一緒に楽しくパワフルな
ヨガの時間を過ごしましょう！

クラス強度
★★★：高

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