新井ニーニャのインスタグラム(22nina77) - 10月31日 12時23分

.
.
最近、我が家ではお風邪コホコホが流行ってて、だるさからおサボり気味だった〜〜??‍♀️
.
久しぶりの #トレーニング は
先週よりも重りを2.5kg減らしました?
いつもは5kgぐらいを持って
早いテンポでやってるよ✌️
.
終わったら軽く #ヨガ で #ストレッチ ?‍♀️
.
.
今度動画撮ろうかな？
みたい人いる？???️
どんな動画が良いか、コメントくだぱい??
.
.
.
ウエアは
@ESSENCE by Triumph
@triumphlingerie
相変わらず#着やすい から
ちゃちゃっと着替えられて良き?
.
.
#Triumph #triaction #yoga #トライアクション #ヨガ #トレーニングウェア #トレーニングウエア #ウェア #ウエア #家トレ #筋トレ #産後ダイエット #ダイエット #産後 #ママ #家トレーニング #子育て #子育ての合間 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんがいる生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する