田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月30日 18時56分

【ナローデッドリフト】
補助種目✨‬ ‪90kg×5reps(パワーグリップ使用)‬ ‪武田コーチや池上くんにナローデッドのフォームを褒めていただいたので、追い込んだ後だったけど頑張れました?←単純?

おかげで背中バキバキに筋肉痛になりました?笑

デッドリフト楽しくなってきた?

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