中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 10月25日 16時24分

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横峯さくらさんの“さくら道”良かったです。
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さくらさんの旦那さんは、私のメンタルトレーナーの師匠?!とも言える、森川陽太郎さん。
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さくらさんは、この本で、“メンタルトレーナーの森川さん”と出会ったことが人生の転機だと断言してます。
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実際、贔屓目なしに、森川さんって本当に素晴らしいトレーナーだなぁと感じるし、なんでもかんでも吸収したいと思うことばっかり。
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私はまだ、本格的にトレーナーとして動き始めたばかりのヒヨコ?なので何かあるとすぐ助けを求めてしまうし、いつも最後には助けてくれる。
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でも、出来るところまでやってみて、と、うまく突き放される時もあります。笑
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そこでは必ずこの一言がある。
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“この経験が、中村さんをトレーナーとして必ず成長させてくれるから。やってみましょ!!!(^^)”って。
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それを聞くと早くしっかり1人でも活動できるトレーナーにならなきゃって思うし、迷惑もかけたくないし、、って自分の意識と行動が変わっていく。
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これ、できる気しないんですけど…( ; _ ; )
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って思ってたことが、やってみたらできた時、それはトレーナーとしての大きな自信にも繋がる。
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育てていただきながら、私もトレーニングされてる感覚になるときがある。
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決して、考えを押し付けたりはしない。
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常に同じ目線で物事を一緒に考えてくれるけど、最後の答えは私自身が出す。
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それは私に限らず、全ての答えは全て自分自身が持ってるので、メンタルトレーナーは、その答えを本人から引き出すためのただのサポート役。
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頭の中がグチャグチャになっていたらそれを一つ一つ整理したり、絡まった糸をほどいていくお手伝いをする、という感じ。
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結局は人と人。
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トレーナーだから偉いとか、凄いとか、上だとか、それは違うと初めに教えられます。
私もそう思うし、ここだけは常に忘れないでいたい感覚。
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なかなか簡単に人に心を開けなくて壁を作ってしまいがちな私の(１回 開いたらとことんだけどw)

感情が大きく揺さぶられる瞬間、誰かに心を開ける瞬間、信頼関係が生まれる瞬間って、結局、いつも心です。
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それは仕事でも恋愛でも何にでも言える気がします。
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理論や理屈だけでは人は動かない。
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メンタルトレーナーは、まさにその心を扱うので、たしかに、簡単ではないし正解っていうのもない。
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だから受ける側の意見とか捉え方は本当に貴重だから、さくらさんの本を読んで気付かされたことがたくさんあったなぁ?✨
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さくらさんが、“メンタルトレーナー森川さん”に感じた感覚を、私も、サポートした方に、思ってもらえるようなトレーナーにならなきゃいけないなぁ(*^^*)
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内容もとても面白いのでぜひ読んでみてください?
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