セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月25日 13時19分

* 2018/10/25 *
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息子が昼から?学校なので久々の息子と2人でお昼ごはん。
家でご飯食べるのも久々なのでお野菜多めに。
母の愛ですよ(*´艸`)
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メインは、
°醤油麹入り蜂蜜味噌炒め
°小松菜とツナの塩麹マヨ和え
°ほうれん草の醤油麹胡麻和え
°きゅうりと茗荷の柚子入り塩麹のお漬物
°生野菜サラダ?
°お豆腐とえのきのお味噌汁
°三分づき米にもち麦混ぜて
私は?美味しいふりかけ乗せ?
そして息子には + #ローストポーク を
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あまり野菜炒め系のおかずを好まない息子が、今日のは美味しい！って
味付けが良かったみたい。
よしよし( ¨̮ )。
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#お昼ご飯 #lunch #玄米塩麹 #玄米醤油麹 #有機野菜 #無農薬野菜 #無農薬玄米 #菌活 #タークフライパン #鉄パン #おうちごはん .
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