おはようございます? 朝から暑い。。 ロードワーク汗出たぁー✨ . ?シェフ佐山? ・ちょっと前のワンプレートご飯 →セロリピクルス、温野菜、豆乳トマトパスタ . . 豆乳トマトパスタうまーっ? →無調整豆乳、無塩トマトジュース、鶏胸肉ミンチ、豆苗、コンソメちょっぴり? もっと大盛りで食べたい。。 美味すぎるし簡単✨ 試合後に大盛りで食べるリストに入れます‼️ これはたまらん……? ?アスリートのリアルなアスリート飯? 今日も頑張ろうっ? . . 【試合まであと25日】 -11月20日(火) 後楽園ホール- ・18:45〜頃スタート (5試合目:前の試合によって時間が前後する可能性があります。) 【チケット】 ・VIP¥15000 ・S指定席¥10000 ・A指定席¥8000 ・B指定席¥6000 ・自由席¥4000 →チケット購入の方は、自分から直接是非お願い致します✨ *自分から購入の方のみ、応援シート特典がありますのでお願いします! *チケット購入は、DMでお願い致します! . *「試合行きます!チケット決まりましたっ!」って方がいましたら早めに連絡いただけると嬉しいです✨ →見やすいオススメの席は、S指定席(¥10000)かA指定席(¥8000)の席になります!! . 【無料アプリ「BASA」ないSAYAMA19でオリジナルグッズ販売しています!!】 オリジナルグッズよろしくお願い致します? アプリよく分からないけどグッズGETしたい方はDM下さい✨ . #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量 #ダイエット #体重コントロール #料理 #ダイエット食 #減量食 #アスリート飯 #おしゃれ#写真 #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #自炊 #ヘルシー #簡単 #うまい #幸せ #感謝 #笑顔 #ライフスタイル #リアル#爆笑 #ワンプレート#試合

sayama.19さん(@sayama.19)が投稿した動画 -

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 10月25日 07時57分


おはようございます?
朝から暑い。。
ロードワーク汗出たぁー✨
.
?シェフ佐山?
・ちょっと前のワンプレートご飯
→セロリピクルス、温野菜、豆乳トマトパスタ
.
.
豆乳トマトパスタうまーっ?
→無調整豆乳、無塩トマトジュース、鶏胸肉ミンチ、豆苗、コンソメちょっぴり?
もっと大盛りで食べたい。。
美味すぎるし簡単✨
試合後に大盛りで食べるリストに入れます‼️
これはたまらん……?
?アスリートのリアルなアスリート飯?
今日も頑張ろうっ?
.
.
【試合まであと25日】
-11月20日(火) 後楽園ホール-
・18:45〜頃スタート
(5試合目:前の試合によって時間が前後する可能性があります。)
【チケット】
・VIP¥15000
・S指定席¥10000
・A指定席¥8000
・B指定席¥6000
・自由席¥4000
→チケット購入の方は、自分から直接是非お願い致します✨
*自分から購入の方のみ、応援シート特典がありますのでお願いします!
*チケット購入は、DMでお願い致します!
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*「試合行きます!チケット決まりましたっ!」って方がいましたら早めに連絡いただけると嬉しいです✨
→見やすいオススメの席は、S指定席(¥10000)かA指定席(¥8000)の席になります!!
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2018/10/25

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