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minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月23日 18時41分


?夜ご飯
.
鶏胸肉とキノコ炒め
#waldenfarms
#honeybarbecuesauce ?
(あんまりおいしくないから
ぶっちゃけかけなくてもいい。)
.
.
みんな大好き岩下の新生姜の味噌ver.
(生姜大好き❤︎)
.
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最近postなかったのですが、
食事が日々コンビニすぎて
のせられなかったのです。
.
女の一人暮らしなんて
毎日、手抜きに毛抜きさ。
.
1週間くらいコンビニだった。
.
これもわりとヒドいけどね?
夜は、糖質いれてません♡
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でも岩下の味噌生姜はおいしいのでオススメ。
1Pでc9とナトリウムが多いので、少しだけ。
.
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今日は8時〜9時で
クロネコちゃんが届くので
出かけられない(*бωб)
.
久しぶりに身体やすめようかな。
あー、なんか楽しいことしたいな。
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.
減量がんばる?
.
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2018/10/23

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