みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月7日 12時33分


?お昼ごはん?#今日のお弁当
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脂肪燃焼系炒め物
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胸肉120g
舞茸、えのき、アスパラ、玉ねぎ、生姜
(ココナッツオイル)
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#ライスケーキ 1枚
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今日も、お弁当もってお出かけ。
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あー、今日の運動量なら
ライスケーキ2枚でも良かったな〜?
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2018/10/7

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