FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 10月23日 01時23分

ママトレ( • ̀ω•́ )✧
baby連れ、ウェルカムです。
子どもの体重を聞いて咄嗟に負荷にする提案もお任せください♡

産後は子宮の回復を終えて、初めて産後が終わります。
授乳をいつまで行うか、睡眠はどうか、ホルモンバランスは。
それらによっても提案できるメニューは大きく変わります。
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