アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 10月17日 08時02分

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本日発売のanan、特集は「カラダにいい“動き（ポーズ）”」。
毎日ちょこっとこなすだけで効果が期待できる超簡単エクササイズを紹介します。
足パカダイエット、ゆっくりスクワット、体芯ねじり体操、そして骨盤呼吸。
さらに今話題の「ずぼらヨガ」に阿佐ヶ谷姉妹が挑戦！

表紙は相葉雅紀さん！　カラー12ページの巻頭グラビア＆インタビューも必見です。

さらに、ジャニーズWESTの藤井流星さんの逞しくも美しいグラビア＆インタビュー、美少年っぷりで話題沸騰中の歌舞伎役者・市川染五郎さんと林真理子さんの特別対談も！

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