NON-Pのインスタグラム(nonp_mam) - 10月15日 20時27分

お腹が大きくなって腰回りにお肉ついてくるのゎ大歓迎??
でも、顔がどんどん丸くなって来て(元々丸いけど更にねw)二重アゴ?
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毎日の散歩だけぢゃ、この食欲のカロリーゎ消費出来んと思い、体重増え過ぎ防止の為、本日、
「妊婦ポールダンス??」開始しました❗️
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2ヶ月半ぶりのポール…
まずゎストレッチ?
股関節周りが硬くなってて、ストレッチだけでツライ?
お腹の大きさゎ平気?
でも腰回りのお肉が挟まって、ストレッチの邪魔になる?デブ???
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いざポールやると、簡単な回転やムーブメントでも身体が重い??
ポール登ると皮膚が痛い☠️
今日ゎこれが限界ww
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2ヶ月半やってないだけで、こんなにもなるもんかね?
まるでポール初めたてに戻った感覚?
逆に考えると、最初ってこんなにツラかったのに、やり続ければ体力もつくし皮膚も強くなるし、あんな事ゃこんな事ハードな事も出来るようになる❗️
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今日ゎ、人間の「退化」と「進化」の両方が身にしみましたw
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もちろんムリゎせず、身体の負担になり過ぎる事ゎせず、自分のペースで楽しく、動ける日まで動いてみます????♬
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ねぇ、もぅすでに筋肉痛?ww
今夜ゎいつもより熟睡だな???
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