かわしま屋さんのインスタグラム写真 - (かわしま屋Instagram)「【健康なからだづくりの為の「圧力鍋でつくる酵素玄米（寝かせ玄米）講座」開催！】・ ●酵素玄米の正しい作り方を知りたい ●小豆以外でもできる酵素玄米を知りたい ●酵素玄米の健康効果を知りたい・そんな方必見のイベントを開催します！・【酵素玄米の作り方から】今回の「圧力鍋でつくる酵素玄米（寝かせ玄米）講座」は、特別講師にライフケアデザイナー・薬膳インストラクターの奥村美沙さんをお迎えして開催いたします。・ ------------------------------------------ ・ ■奥村美沙さんプロフィール■ ・ 1990年生まれ、愛知県出身。調理師専門学校を卒業後にパティシエとして商品開発を行う。その後、砂糖や小麦粉を極力使わない料理を目指して薬膳インストラクターの資格を取得。飲食店の立ち上げや料理教室の講師を経て2017年に独立。調理以外の領域からも「健やかな暮らし」をトータルでサポートするライフケアデザイナーとしてマッサージや食事指導なども行う。ライフケアデザインプロジェクトturn turn turn主宰。・ ------------------------------------------ ・酵素玄米の炊き方や洗い方、水の量など細かな部分まで丁寧に教えていただけます。酵素玄米の具体的な効果・効能や、美味しく炊く為の秘訣なども惜しみなく伝授していただきます。あらかじめご用意した、できたての酵素玄米もご試食いただけます！・また、座談会では、質疑応答のお時間もご用意しております。酵素玄米の気になる点などにもお答えいただく予定です。・酵素玄米のすべてを知り尽くしたい方は、是非ご参加くださいませ！・ ------------------------------------------ ・【開催概要】日時：2018年10月20日（土）10：00～11：30 場所：東京都立川市女性総合センターアイム5階　料理実習室講師：奥村美沙さん（ライフケアデザイナー・薬膳インストラクター）参加費：3000円定員：10名程度（先着順）持ち物：エプロン、筆記用具・ ------------------------------------------ ・詳しくは画面をタップするか、かわしま屋のサイトの検索窓で「酵素玄米講座」で検索してみてください。・ https://kawashima-ya.jp/?pid=135635468 ・ #ワークショップ #かわしま屋 #酵素 #酵素玄米 #玄米 #玄米ごはん #小豆 #えりも小豆 #ワークショップイベント #ワークショップ東京 #ワークショップのお知らせ #ワークショップ立川 #立川イベント #酵素玄米炊飯器 #酵素玄米ごはん #酵素ごはん #玄米ご飯」10月10日 15時51分