渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 10月3日 14時20分

ミッドブレス初台(パワーハウスジム)に、「BURN PRO Ⅱ」が、導入されました?⤴️⤴️⤴️ 堺部さんも、この上に乗り腹筋やスクワットをする事を、おすすめだよとの事でした??? 実は、私は毎日10分のトレーニングに使ってます?⤴️⤴️⤴️ これが、意外にきついのですよ??? 家でも、ジムでも使えちゃう(笑)(笑)(笑)

体幹が、鍛えられますよ???? 偶然、パラリンピック競泳のメダリスト木村敬一さんも、体験して宇宙に飛んじゃう感じと言ってました?⤴️⤴️⤴️ 自分で体を動かすのが苦手な人も、先ずは、１日10分乗るだけで何かが変わるかも❓❓ #筋トレ#ビキニ#npcj #プロティン#体幹トレーニング #筋トレ女子 #burnpro #アントレックス#instagramjapan #instagramlike #instagramgood #instagram

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