みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 9月22日 15時12分


フライパンで美味しく魚を焼く方法です!! 皮目から中火で蓋をして7~8分焼いてひっくり返して蓋をして2~3分焼きます。しっかり焼くと生臭さがなくなるし、皮がパリッとしてめちゃうまです~!!
#フライパン
#魚料理
#また 食べちゃった
#さば
#みきママ


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2018/9/22

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