石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 9月19日 12時07分
こんにちら☺️💕✨
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お昼は里奈ログ😋😋
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オフィスでお昼休みにサラダランチ🥗💕
サラダランチってヘルシーそうに見えるけど、ドレッシングとかで何気にカロリーとってるのって知ってました？😳🥗（全部食事管理してくれてるトレーナーの受け売り笑）
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そこでトレーナーにもおすすめされた日清MCTオイルを会社においてサラダランチしています🙆♀️💕
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MCTオイルって最近美容雑誌にも多くとりあげられているんだけど、MCT（中鎖脂肪酸油）100％の食用油で毎日の食事に加えるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給できて、体づくりをサポートをしてくれるとってもすごいオイルなの😍😍❤️
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MCTは、すばやく消化・吸収されて、エネルギーになりやすいという特長があるのでトレーニングしている人とか忙しい毎日でのエネルギー補給にぴったり❤️
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私はドレッシングの代わりにサラダにこれと塩をかけて食べるのがお気に入りで日々取り入れてるよ😋🥗💕
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みんなもぜひオフィスや食卓に1本、日清MCTオイルを💕日々の生活に取り入れてみてね❤️
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午後もがんばりましょう💕✨
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2018/9/19
