鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 9月17日 15時43分

今シーズン…やっと自分のスクワットが完成しつつある。

全てが繋がった。一切重心の軸がぶれなく筋肉に然るべきバランスでトルクが抜けずに限界までしゃがみきって、ロケットのように真芯で軸崩さす筋肉で爆発的に上がる。(動画内 後半のハックはターゲットが違います。スーパースローノンロック、スーパーセットです。) このフォームの可能性を研究して３年が経ちました。

やっと完成…これを無し得るために積み上げたスキルに時間が掛かった。

一切、膝、関節、腰、体幹部に大きな負担無く～ 筋肉でフル可動域で行う。

メインとなるスクワットは、完全なるフル可動域で、それを無し得る能力を高めなければならない。

イメージはトムプラッツの素晴らしいスクワットを、如何にして私の個体性質で再現…近づけれるか？
研究に、研究を重ねてきて、その中の、数台のマシンの設計や開発費用も300万以上費やした。
@ensayo_japan

私の骨格バランス才能では不可能…とても嫌いな言葉。。できないと思ったらそこまで…先に何もない。

やれる限りの可能性にチャレンジしてないで、諦められない。

慣性の法則～ 骨格構造を理解したうえ、崩すこと無く、最大限の機能～連動～アイソレートを築いて磨きあげる… 最高にまで高められた機能性は、必ず素晴らしい美となる。

私の目指すボディビル道の１つです。

繋がり完成度が高まりましたので、これから激変します。

早くコンテスト終わって、バルクアップシーズンにならないだろか。。。待ち遠しいです。
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