鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 9月7日 21時49分

コンテストまで～ 後、約3ヵ月 9月7日now 93kg。

調整に入って２週間経過しました、普通の量に食事を戻してトレーニングを元気に行ってます。

長年～最前線で毎年ボディビルをやってると、調整だからと言って特に特別では無く ～ いつも通り遣るべき事を正確にこなしていきます。

今年は無理な指令が無く、無理して体重&筋肉を削って下のクラスに出なくて良いので気持ちが随分と楽です。☺️ 普通にベストに仕上げられます。✨ 最終的に体重を殆ど変えずにクレイジーロックハードに仕上げます。✨??? I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron @flexatronrhoden
Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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