黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 9月15日 20時51分
久々のヘルシー家ご飯にホッ?
?きのことラム肉のジンギスカン
?お豆腐はえごま油とオリーブオイルと塩で。
ついでにジェノベーゼ風の青葉ソースも?
?えごま油とフラックスシードたっぷりの抗炎症腸内環境改善キムチオニオンサラダ ?アジの開きとエリンギのグリル
#ヘルシー家ご飯
#私達は食べてるものでできている
#私達は食べてるもので生きている
#中からと外からの美と健康
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美
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2018/9/15
