黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 9月15日 13時07分

最近外食多くなって食生活乱れすぎ?&もれなく体重最近でMAX?
せめてものランチはいつもの
#ヘルシー弁当
•ささみとしらすのサラダ
自家製亜麻仁油ドレッシングにフラックスシード
•ボーンブロス
•自家製豆乳ヨーグルト
チアシード、グルテンフリーグラノーラ、ピオーネ、ナッツ、ココナッツチップス、カカオニブ
#体が欲してる

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