石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 9月10日 18時28分

久々に技術チェックで美脚コース受けたら痛いのなんの。筋肉がゆるみ、老廃物がたまっていました。暑いのを言い訳にウォーキングが止まってしまっていたので歩かなくては。
#Riche#美脚コース90分

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