なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 9月9日 04時43分

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8/8☔️?縞鯵玄米弁当。
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ほぐしたシマアジの身と枝豆を酵素玄米に混ぜ込みました。味付けは塩のみ。
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玄米がすすみます。ぺろりと食べられる?。
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人参もち
焼きかぼちゃ・しいたけ
炒めピーマンなど
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