ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 9月8日 14時59分

Как влияет ☀️УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ☀️на работоспособность ( концентрацию внимания/собранность) и физические показатели ?
1. Сердце! Работает и во время сна, в отличие от остальных 639 мышц, которые только выходят из состояния покоя. чтобы не перенагрвдать сердечную мышцу, необходимо тонизировать с начала дня все остальные !
2. За счёт усиления кровообращения, мозг насыщается кислородом, а органы полезными компонентами . Если замечали, что после утренних тренировок день проходит легче и энергичнее, а вы собраннее - это не случайно!
3. Защита сосудов и разжижение крови. Укрепление сосудов, артерий, вен и профилактика хорошей проходимости крови в мелкие сосуды( защити от атеросклероза )
#ВикаоФитнесе
#ЗдоровымБытьКрасиво
#BeautyinShape
#fitness #fitnessgirl #fitnessblog #fitnessblogger #fitnessmotivation #fitnessmodel #утренняязарядка #фитнес #фитнесблог #фитнесблогер #фитнесмодель #фитнесмотивация #morningfitness #workout #morningworkout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する