三ツ井裕美のインスタグラム(hiromi__km) - 9月1日 11時55分

夏が一瞬で過ぎ去った気がします（笑）！
*
9月もバタバタしそうですが、できるだけマイペースに???
*
*
9月のヨガレッスンスケジュールになります。
⇩
⇩
◆広尾Route Vigor(朝ヨガ)
3(月) 9:30〜10:30
17(月) 9:30〜10:30
24(月) 9:30〜10:30 (この日はお腹引き締めヨガになります。)
*
また、仲間のMikaちゃん( @mika_hgj )も、10(月) 9:30〜10:30、13(木) 19:30〜20:30、20(木)19:30〜20:30でレッスンします?‍♀️
*
Route Vigorのレッスンに関しては、こちらのURLから詳細をご覧下さい。
*
https://ameblo.jp/routevigor-yoga/
*
*
◆TSUTAYA Conditioning 桜新町店
(小顔フェイシャルヨガ)
*
(月) 19:20〜20:20
(水) 19:00〜20:00
*
会員制ですが、どなたでも体験レッスンを受けられますので、是非いらしてみてくださいね?
*
@tsutayaconditioning
https://tc.tsite.jp/
*
*
#yoga #朝yoga #小顔フェイシャル
#広尾 #routevigor #桜新町 #tsutayaconditioning
#初心者OK #完全予約制

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する