渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 8月31日 19時01分

【ヘルシーこんにゃくパスタランチ?】
#糖質制限 にも慣れてきたんだけど
メニューがマンネリ化してきちゃった?
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それで、いつもとは違うものということで
ヘルシーな #こんにゃく麺 を使ったものにしてみたよ?
チキンフォーを作るつもりが明太子パスタも気になっちゃって?
#明太子パスタ＆チキンサラダ?に変更?
チキンは茹でたささみでサラダは市販のもの。
最近、良く食べてるのは #鶏むね肉 だけどね〜
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小麦の麺は私の体質的にあんまり相性が良くないからできるだけ食べないようにしてるんだけど
今回のはこんにゃくと大豆が原材料だから
安心して食べられるの❣️ ・
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糖質とカロリー、75%OFFなんだって?
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サロンから帰って来て少し遅めのお一人様ランチ?
早く作って食べたい時に(笑)
レンジで1分30秒のパスタはほんと助かるわ?
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こんにゃく麺特有の香りも気にならなくて美味しいの❤️
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ヘルシーレシピも増やせるように頑張ります?✨
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@healthy_food130
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