なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月27日 12時54分

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today's??

・サーモンアボカドと酵素玄米
・シーフードサラダ
・ヨーグルト

今日も暑い～っので
HotでもColdでもなく
常温プレート?

サーモンの薔薇にカットしたアボカドを
わさび醤油で

盛るだけサラダと

ヨーグルトは粉末の青汁を混ぜ、
バナナとブルーベリー・素焼きアーモンド
その上から蜂蜜をとろり?

見た目も可愛い
簡単ワンプレート????

15分以内で作れて
20品目以上とれるよっ?

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