ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 8月24日 17時46分

.
.
?BBQ流！肉巻きおにぎりだんご?
.
青じそと白炒りごまを入れて牛肉で巻いた
一口サイズのお団子風肉巻きおにぎり?
食べやすいサイズだけど、ボリューミー！?✨
BBQの締めにぴったりのメニューです?
.
▽材料（2人分）
牛ロース薄切り肉：200g
【a】ごはん：250g
【a】白炒りごま：大さじ3
【a】青じそ：6枚
市販の焼肉のたれ（お好み）：適量
.
.
▽下準備
・青じそは軸をとり除き、せん切りにして、水にさらし、水気を切っておく。
.
.
▽作り方
①ビニール袋に【a】を入れ混ぜ合わせ、6等分にし、丸める。
②①を牛肉で巻き、3つずつ割り箸にさす。
③BBQの網で火が通るまで全体を焼いたら（約8分）、はけで焼肉のたれを塗る。
.
.
#abcクッキング #abccookingstudio #abccooking #abcクッキングスタジオ #food #instafood #時短料理 #レシピ動画 #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者 #料理勉強中 #料理動画 #昼ごはん #bbq #アウトドア #おにぎり #肉巻きおにぎり #青じそ #お弁当 #料理好きな人と繋がりたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する