ヨガプラスのインスタグラム(mainichi_zenplace) - 8月21日 14時47分

【お知らせ】
こんにちは、ヨガプラスです?‍♀️?‍♂️
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チャトランガのポーズ、
正しく行えていますか？
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太陽礼拝で毎回行うポーズですが、なかなかクラス内で探求することのないチャトランガ??
だけどきちんと理解する必要があるポーズです。 .
肘の高さよりも低く身体が沈み込んでいませんか？
肩が丸まっていませんか？
ポーズの中で力強さは感じられますか？
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思い当たる方に朗報です！
チャトランガをじっくり見直せるWSが開催されますっ♪
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【チャトランガをマスターしよう！】
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▽日程
8/23 (木) 19:00-20:15
▽場所
ヨガプラス吉祥寺スタジオ
▽参加費用
¥3,000
▽講師
Riko
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▼申込み・問い合わせ先
ヨガプラス吉祥寺スタジオ
tel:0422-27-1531
または、店頭受付にて♪
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チャトランガが綺麗に決まる特別な心地よさをしっかりと実感してみたい方にオススメです?‍♀️✨✨
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▶︎公式サイトはこちらから
@yogaplus_jp

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