手抜きランチの極み♡ツナ缶の即席丼が激ウマ . ⭐️お試しいただいたらコメントしてくださいね❗️みなさんの投稿を見て返信させていただきます? . これは…ツナ缶、爆買い決定！缶の蓋を開けて、数秒で作れるのにどれもこれも美味しすぎる♪ ご飯にかけても、気分によってパンにつけても美味しいですよ！ . 1.イタリアーン風？！ツナボナーラ ■材料・ツナ缶…1缶・卵黄…1個・パルメザンチーズ…大さじ1 ・黒コショウ…適量・オリーブオイル…適量 . 作り方：油をきったツナ缶に、卵黄、パルメザンチーズ、黒コショウ、オリーブオイルをかけ混ぜる。 . 2.さっぱり！おろしツナポン酢 ■材料・ツナ缶…1缶・大根おろし…適量・ポン酢…適量・万能ねぎ…適量 . 作り方：油をきったツナ缶に、大根おろしをのせ、ポン酢をかけ、最後に万能ねぎを散らし混ぜる。 . 3.コク旨！ツナ味噌バター ■材料・ツナ缶…1缶・バター…10g ・味噌…小さじ1 ・大葉…1枚 . 作り方：油をきったツナ缶に、バター、味噌、千切りにした大葉を乗せ、バターをなじませるように混ぜる。 . 4. みんな大好きな味！和風明太ツナ ■材料・ツナ缶…1缶・マヨネーズ…少々・しょうゆ…少々・のり…適量・明太子…少々 . 作り方：油をきったツナ缶に、マヨネーズとしょうゆを混ぜたものを乗せ、その上に明太子と海苔を乗せ混ぜる。 . 5.即席絶品！ビビンパ風ツナ缶 ■材料・ツナ缶…1缶・焼肉のたれ…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・にんにくすりおろし…少々・うずらの卵…1個・白ごま…適量 . 大人の方は・キムチ…適量 . 作り方：油をきったツナ缶に、焼肉のたれ、ごま油、にんにくをかけ、うずらの卵、キムチを乗せ、白ごまをかけて混ぜる。 . . ※開封後の缶は酸化しますので、なるべく早くお召し上がりください。 . . ?? #ママタスをつけてお子さんやご家族とのハッピーな瞬間や料理、コーデなどを投稿してください? . ?素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします? . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#ツナ缶#ズボラ飯#簡単レシピ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#手抜きレシピ#手抜き#即席丼#シーチキン#ツナ

mamatastvさん(@mamatastv)が投稿した動画 - 2018/08/19 17:54:14