kyusai_kale_officialのインスタグラム(kyusai_kale_official) - 8月17日 13時12分

こんにちは✨今日は「#パイナップルの日」です。そこで、暑い日に食べたくなる甘酸っぱいパイナップルとさっぱりケールのスムージーのレシピをご紹介します☺簡単にできるのでぜひ作ってみてください♡ --------------------------
✨材料✨2人分
●ケールスムージー
ケール青汁(粉末タイプ) 7g
バナナ 1本
ヨーグルト 200㏄
砂糖 大さじ2
●パイナップルスムージー
パイナップル 200ｇ
砂糖 大さじ2
水 大さじ２
●飾り
パイナップル 2切れ
エディブルフラワー 適量
1. バナナ、スムージー用のパイナップルの皮をむき一口大に切って保存袋に入れて密封し、冷凍庫で凍らせておきます。
2. 半解凍させたバナナ、ケール青汁(粉末タイプ)、ヨーグルト、砂糖と一緒にミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。
3. 半解凍させたパイナップル、砂糖、水をミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌します。
4. グラスに3、2の順に注ぎ入れ、飾り用のパイナップルとエディブルフラワーを飾って完成です。
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