naturism(ナチュリズム)公式アカウントのインスタグラム(naturism_afterdiet) - 8月15日 13時22分


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.気付けば真っ黒?ヒリヒリ?!!
日焼け後のケアで大切なのは、徹底冷却&保湿&水分補給&質の高い睡眠&ビタミンCの摂取です?
体の中からの美白は、
ビタミンCを1日最低1000mg摂ると効果的だとか?
特にローズヒップは、レモンの約20倍ものビタミンCを含むといわれています✨
シミやシワ、メラニンを抑えるビタミンC、
アンチエイジング効果のあるビタミンAとE、
便通を促す食物繊維?
こんな嬉しいこと尽くしのローズヒップティーを、
ぜひティータイムに☕?
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2018/8/15

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